26歳になる新婚主婦 子育てで腱鞘炎に | 手首腱鞘炎の治し方|その痛み手首が原因ではない?かもしれません



腕、肘、手首の痛みでお悩みのあなた 病院に行っても湿布と痛み止め薬だけで根本的に改善しない腱鞘炎を改善する体操を紹介



26歳になる新婚主婦 子育てで腱鞘炎に

私は26歳になる新婚主婦で、昨年、第一子を産んだのですが、

子育ての中で子供を抱きかかえる事が多く、手首の腱鞘炎になってしまいました。

 

周りのママ友でも発症している人が多いので、それほど気にはしていなかったのですが、

段々と痛みが強くなってきたので心配になってきました。

 

手首に負担がかからないように、腕全体を使って毎日抱っこしていたのですが、

それでも痛みがひくことはありませんでした。

 

今後さらに悪化した時の怖さを考えると、なんとか早く治さなければならないと思い、

ネットを検索していると、上田先生の腱鞘炎解消プログラムに出会いました。

 

早速、DVDを購入してみると、手首の腱鞘炎の改善は、直接的な動作の原因である、

抱っこの方法を変え、専用のストレッチトレーニングを並行すれば治ることがわかりました。

 

腱鞘炎解消プログラムで紹介している5種類のトレーニングを毎日、

空き時間を利用して実践すると、少しずつ痛みがましになっていきました。

 

子供を抱きかかえる方法も、手の使い方や力の抜き加減があることがわかり、かなり楽になりました。

 

これまでは、手首を使う事を避ける対処方法しか知らなかったのですが、

この方法を知ったことで、楽に抱っこを続けることができるようになりました。

 

上田先生の腱鞘炎解消プログラムには、育児の現実に即したノウハウが詰まっていて、

お陰で2週間で手首の痛みが治まりました。